Beata Grabara

Wspiera osoby, które chcą wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia emocjonalne i odzyskać poczucie równowagi. Pracuje z pacjentami doświadczającymi lęku, stresu, somatyzacji, niskiej samooceny czy trudnych doświadczeń z przeszłości. Tworzy bezpieczne warunki do zmiany, oparte na uważności, oddechu i pracy z wewnętrznymi częściami osobowości.

Współpracuje także z zespołem specjalistów podczas leczenia stomatologicznego, pomagając pacjentom przejść przez złożone etapy terapii z większym spokojem, zrozumieniem własnych emocji i poczuciem bezpieczeństwa. Wspiera zarówno regulację stresu, jak i pracę z napięciami w ciele, które często pojawiają się przy długotrwałym leczeniu.

Obszary pracy:
✅ lęk, napięcie i stres przewlekły
✅ trudne doświadczenia z relacji
✅ wewnętrzny krytyk i praca z przekonaniami
✅ poczucie przeciążenia i chaos emocjonalny
✅ objawy psychosomatyczne
✅ regulacja emocji i kontakt z ciałem

Jak pracuje:
Łączy techniki terapii traumy relacyjnej, pracę z wewnętrznym dzieckiem, integrację części osobowości, hipnozę, pracę w transie, wizualizacje, techniki oddechowe i narzędzia somatyczne. Zwraca uwagę na to, jak ciało przechowuje emocje i jak je delikatnie uwalniać.

Kursy i szkolenia:
– Terapia Traumy Relacyjnej TTR
– Integracja części osobowości
– Praca z regressem
– Technika pracy z celem w przyszłości
– Oddech terapeutyczny i praca somatyczna
– Hipnoza i praca w transie
– Techniki relaksacyjne i wizualizacyjne

Beata tworzy atmosferę spokoju i wsparcia, pomagając pacjentom czuć się pewniej zarówno w codziennych trudnościach, jak i w trakcie wymagającego leczenia stomatologicznego.